Можно ли посещать баню при варикозе?

Варикоз и баня вещи вполне совместимые, но чтобы получить пользу, а не навредить еще больше, при посещении парилки нужно придерживаться определённых рекомендаций. Заболевание, как правило, касается нижних конечностей и характеризуется образованием шишек и набуханием вен, которые видны невооруженным взглядом. Пациенты боятся ухудшения своего состояния, поэтому существенно ограничивают свой досуг.

Польза бани при варикозе

Варикоз – серьезное заболевание, которое современная медицина пока что не научилась полностью излечивать. Единственное, что могут сделать врачи, так это снизить симптоматику недуга и немного приостановить его развитие. Принимая во внимание этот факт, стоит ли отказываться от полноценной жизни? Наверное, все согласятся, что нет. Многие, кто столкнулся с проблемой варикозного расширения, хотят узнать, разрешена ли баня при варикозе ног.

Варикоз провоцирует застойные явления в венах нижних конечностей, которые появляются вследствие больших нагрузок на ноги, именно поэтому следует обеспечивать покой ногам и не подвергать их перепаду температур. В банях и саунах имеет место сухой горячий воздух, что как некоторые считают, может спровоцировать тромбозы. Врачи не так категоричны в своих доводах и утверждают, что на ранних этапах развития болезни, сауна и баня окажут лишь пользу.

баня, посещение при варикозе

Баню при варикозе можно посещать регулярно, но находиться там более 8 минут категорически запрещено, это действительно может навредить. Слишком усилится кровоток, повысится давление и возникнет отёчность в ногах.

После посещения бани требуется промывать ноги проточной водой, лучше холодной. Контрастное обливание не только улучает кровоток, но и бодрит человека, закаляет. Если вы будете активно посещать баню, делать гимнастические процедуры и носить специальное белье, то сможете, как минимум, избавиться от сосудистой сетки и продлить период ремиссии заболевания.

Именно в бане вы улучшите механизмы терморегуляции лимфатических сосудов, что только положительно сказывается на состоянии конечностей – тяжесть и отеки быстро уходят, снижается болевой синдром. Во время нахождения в бане у пациентов с варикозом сосуды в конечностях расширяются, а после выхода из нее, резко сужаются. Если у вас нет сердечной недостаточности и противопоказаний к посещению парилки, то подобное явление будет отличной тренировкой для ваших вен. Сосуды станут более устойчивыми к воздействию негативных факторов, снизится риск тромбозов, спровоцированных сидячей работой и малоподвижным образом жизни.

▲

Рекомендации и противопоказания при посещении бани

Для того чтобы получить только пользу и предупредить возможный рецидив болезни, следует запомнить несколько правил посещения бани с варикозом:

1. Не заходите в парилку после того, как сытно пообедаете.
2. Не стоит посещать баню при обострении хронических заболеваний и при наличии гнойных процессов в организме.
3. Туберкулез, сердечная недостаточность, беременность – главные противопоказания парилки.
4. Чтобы получить больше пользы от посещения бани, примите ложечку чесночного сока, это ускорит выведение токсических веществ из вашего организма.
5. Перед входом в парную ополоснитесь в холодной воде, чтобы избежать пересушивания кожи.
6. Полезно употреблять внутрь липовый чай или отвар, он усилит потоотделение, соответственно ускорит обменные процессы в организме.
7. Нельзя посещать баню с трофическими язвами, спровоцированными варикозным расширением вен, если имеются участки на коже с сильно выраженной отечностью и шишками, их рекомендовано прикрыть смоченной в воде тканью.
8. После парилки примите контрастный душ либо обдайте тело прохладным настоем из березовых почек.

В качестве предостережения требуется отметить недопустимость пропаривания ног с варикозом в горячей воде. Высокая температура способствует сгущению крови и закупорке сосудов, которые и так имеют суженый просвет из-за болезни. Не стоит держать ноги в горячей воде, это может спровоцировать инсульт или инфаркт. Хорошей альтернативой являются холодные обтирания и контрастные ванны.

Если вы точно не знаете, можно ли при варикозе посещать парилку, то следует проконсультироваться об этом с вашим доктором. Он может посоветовать вам прибегнуть к одному из двух методов пропаривания – контактному или испарительному. Контактный заключается в том, что нужно просто лить воду на все тело либо на конечности, а потом заходить в парилку. Испарительный метод используют путем обтирания влажной мочалкой поражённых варикозом участков кожи. Результативность обеих методик примерно одинакова, поэтому каждый может выбрать для себя более подходящий вариант.

▲

Как увеличить эффективность банных процедур?

Добиться большего лечебного эффекта от посещения бани помогут следующие рецепты:

• траву полыни запаривают в стакане кипятка и пьют по 1 ст. л., 3 раза за время посещения бани, лучше перед входом в парную;
• кору лесного орешника заваривают в термосе с расчетом 2 ч. л. сырья на 500 мл воды, потом пьют 2 раза по полстакана;
• отвар мать-и-мачехи отлично снимает напряжение и улучшает обменные процессы в организм во время посещения бани;
• очень хорошо сказываются на состоянии кожи и сосудов на ногах медовые аппликации, вам достаточно намазать медом область с сосудистой сеткой и подождать 20 минут, после чего смыть его теплой водой и еще раз отправиться в парилку.

баня при варикозе не противопоказана

Придерживаясь простых рекомендаций, вы сможете улучшить свое состояние и даже на раннем этапе прекратить прогрессирование болезни, главное помнить, что посещение бани и народные рекомендации лечения – это не панацея от недуга, а всего лишь один из возможных вариантов терапии.

Можно ли посещать баню при варикозном расширении вен теперь вам известно, больше не придётся отказываться от любимого занятия, переживая, что оно навредит или усугубит состояние. Варикоз – это не приговор, вы можете вести нормальную полноценную жизнь, даже с подобным диагнозом, главное, во всем знать меру и придерживаться врачебных рекомендаций.

▲